Educazione alimentare bioenergetica

Scopri 5 motivi per cui è fondamentale cambiare modo di pensare all'alimentazione e i 10 primi passi per raggiungere il benessere a tavola, con la Dott.ssa Annarita Aiuto.

Miam-o-fruit personalizzato

Miam-o-fruit personalizzato

Ecco il Miam-o-fruit personalizzato dalla Dottoressa Annarita Aiuto! Si tratta di una sorta di macedonia a base di frutta fresca e frutta secca oleosa, creata dalla francese France Guillain. Il Miam O Fruit è un piatto vegano  a base di frutta fresca, frutta secca e semi, un concentrato quindi di grassi essenziali polinsaturi, vitamine e fibre. L’autrice originale indica questo…

Dahl di lenticchie rosse

Dahl di lenticchie rosse

Il Dahl di lenticchie rosse ci aiuta a sostenere il nostro sistema immunitario. Il Dahl di lenticchie è un piatto molto leggero ma al tempo stesso nutriente. Alleggerire dall’impegno digestivo il nostro organismo è uno dei modi per sostenere il sistema immunitario. Prediligere le proteine vegetali dei legumi al posto di carne e formaggi, che…

Corso di Dietetica Cinese Classica

Corso di Dietetica Cinese Classica

Quarta edizione del Corso di Dietetica Cinese Classica di Annarita Aiuto. Primo livello.  CORSO di DIETETICA CINESE CLASSICA l’aspetto bio-energetico dell’alimentazione Secondo la medicina cinese classica, come anche secondo altre medicine tradizionali antiche, l’alimentazione è un elemento terapeutico che riveste un’importanza fondamentale per il mantenimento di un buon stato di salute. Per la tradizione cinese antica il…

Corso “Alimentazione, organi ed emozioni”

Corso “Alimentazione, organi ed emozioni”

Parte il nuovo corso della dott.ssa Annarita Aiuto “Organi, visceri ed emozioni secondo la Medicina Cinese e alimenti che li sostengono o li indeboliscono“.Il corso si svolgerà domenica 24 novembre 2019, ma per chi non fosse avezzo alla materia, non avendo mai partecipato ad altri corsi precedenti, il giorno prima, sabato 23 novembre, avrà la…

Banana pancake

Banana pancake

Ma quanto sono buoni i banana pancake? …E quanto piacciono, non solo ai bambini, ma anche ai genitori e ai nonni, i banana pancake? Sarebbe davvero bello avere sempre tanto tempo da dedicare alla colazione al mattino, ma i ritmi lavorativi e gli impegni scolastici dei bimbi non sempre lo consentono. Almeno di domenica però…

5 passi verso il benessere a tavola – Nuovo Corso teorico pratico di alimentazione

5 passi verso il benessere a tavola – Nuovo Corso teorico pratico di alimentazione

5 passi verso il benessere a tavola: nuovo corso teorico pratico di educazione alimentare condotto dalla Dott.ssa Annarita Aiuto a Trieste.Il corso si svolgerà in cinque giornate.Sarà possibile iscriversi a tutto il corso oppure ad una singola giornata.Il corso si svolgerà presso la sede dell’Associazione Annadana, in via Giustinelli 3 a Trieste, in collaborazione con…

Progetto camBIOvita

Progetto camBIOvita

Cos’è il Progetto camBIOvita? Il progetto camBIOvita, mira a realizzare una nuova Comunità basata sul rapporto solidale tra produttori agroalimentari a KM0 e clienti, con il supporto di esperti nutrizionisti ed agronomi, al fine di produrre e consumare prodotti più Salutari, garantendo una maggiore Sostenibilità ambientale e generando nuovo valore, azzerando gli sprechi, per sostenere…

Corso di Dietetica Cinese – 2° livello

Corso di Dietetica Cinese – 2° livello

Sulla rampa di partenza il SECONDO LIVELLO del CORSO DI DIETETICA CINESE Il Corso di Dietetica Cinese – 2° livello è ideale per approfondire l’aspetto biochimico e bioenergetico di ogni cibo della nostra tradizione. Dopo il primo livello introduttivo all’alimentazione secondo i principi della Medicina Cinese (Corso di Dietetica Cinese – 1° livello), appena terminato,…

Info veloci

Chi è la Dott.ssa Annarita aiuto? 
Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, dopo sette anni..   Continua →

Cos'è l'alimentazione bioenergetica?
Gli alimenti non sono solamente un’insieme di principi nutritivi.. Continua →

Come migliorare la propria alimentazione?
L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo... Continua →

Perchè è importante una consulenza di un esperto?
L’alimentazione è oggi un’ argomento molto dibattuto e le scoperte scientifiche in questo ambito sono in continua evoluzione...Continua →

Info utili

Perchè un'alimentazione salutare? 
Negli ultimi decenni ci troviamo di fonte ad un vero e proprio rovesciamento di paradigma... Continua →

Troppo bello per essere vero?
Mangiare è un piacere! Per me è uno dei piaceri più grandi... Continua →

5 motivi per cambiare alimentazione
In un’azione quotidiana e indispensabile come il mangiare...  Continua →

Decalogo orientativo per una sana alimentazione
Le 10 regole di base per portare il benessere a tavola... Continua →

Info

Alimentazione come prevenzione al tumore?
E’ ormai scientificamente provato da numerosi studi come lo stile alimentare della popolazione occidentale... Continua →

Come si svolge la visita in ambulatorio?
La prima visita dura solitamente un’ora e mezza...  Continua →

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Attenzione!!
A causa dell’ultimo DCPM per l’emergenza relativa al Covid-19 sono state modificate le date del corso.
Le iscrizioni sono quindi temporaneamente riaperte.

 

“Alimentazione e dietetica secondo la Medicina Cinese”

 

per apprendere come integrare l’alimentazione occidentale con la dietetica secondo la medicina cinese

 

 

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