Integratori

Gli integratori che ci aiutano

Perchè gli integratori? Spesso anni e anni di “cattiva” alimentazione portano a una sorta di intossicazione del nostro corpo. Per cui è importante, prima di tutto a imparare a non accumulare altra “spazzatura” nel proprio corpo, apprendendo delle regole di base per una alimentazione salutare, che sostenga il corpo e non lo appesantisca. Questo non vuol dire che non si potrà mai fare un’eccezione, ma che l’eccezione non dovrebbe essere una norma di vita, se ci si vuole aiutare a mantenere un buono stato di salute e benessere. Una volta imparato a non creare altra “spazzatura”, o a non crearne troppa, ci si può avvalere dell’aiuto che la natura ci da, non solo sotto forma di cibi, ma anche sotto forma di erbe o alghe o altri prodotti fitoterapici, integratori naturali che miglioreranno il nostro benessere.


OLIFE

integratori olife foglie ulivoPer alleggerire e muovere il fegato ci si può avvalere delle foglie di ulivo, che in Olife sono abbinate alla calendula che ha un’azione emolliente e anti infiammatoria sulle mucose interne, pertanto utile in caso di gastriti, ulcera, colite.. Le foglie di ulivo contengono potenti antiossidanti e hanno svariate proprietà benefiche e agiscono sul nostro corpo come diuretico, emolliente, ipotensivo, vermifugo, blando lassativo. In medicina Cinese le olive, e ancor più le foglie, sono associate al fegato, con azione calmante e rilassante, con conseguente effetto distensivo sia rispetto alla digestione che al sangue. Aiuta pertanto a muovere i ristagni rendendo tutto più fluido. Secondo la medicina cinese al fegato sono associati sia i livelli di colesterolo che la pressione sanguigna.

Olife è un estratto di foglie di ulivo e calendula, registrato come integratore al ministero della sanità in particolare per l’azione sul metabolismo dei lipidi e dei carboidrati, la normalizzazione della circolazione sanguigna, la regolarità della pressione arteriosa, le proprietà antiossidanti.

ASSUNZIONE
Salvo diverse indicazione, si bevono 70 ml al giorno, al mattino appena svegli. Poi sarebbe bene bere un bicchiere d’acqua e aspettare 15 minuti per fare colazione (per il caffè in particolare). Nel primo periodo di assunzione in alcuni casi è possibile avere degli effetti transitori come diarrea, giramenti di testa, borborigmi… che potrebbero essere segnali dell’effetto disintossicante del prodotto, che però dovrebbero rientrare entro una settimana.

IMPORTANTE
Bere molta acqua durante la giornata nel periodo in cui lo si assume. La bottiglia una volta aperta va conservata in frigorifero e consumata in 15 giorni.

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CLORELLA

clorella ioebio integratoriL’alga Chlorella è un alga microcellulare di acque dolci che svolge un’azione detossinante sul corpo, in particolare sembrerebbe avere un’azione chelante verso i metalli pesanti favorendone l’eliminazione e contrastandone l’accumulo.
Può quindi essere d’aiuto per ridurre gli stati infiammatori e le reazioni allergiche causate dall’accumulo di metalli pesanti nell’organismo. Gli effetti disintossicanti della clorella sono così potenti da risultare efficaci nella depurazione delle acque inquinate.
L’azione purificatrice di quest’alga non si limita ai metalli pesanti ma riguarda il fegato in generale e di conseguenza il sangue, l’intestino e i tessuti attaccati da sostanze chimiche dannose; ovviamente una volta che l’organismo è stato purificato si avranno benefici notevoli in termini di resistenza alle malattie, in tal senso rafforza il sistema immunitario. La clorella è ricca di clorofilla, che secondo la medicina cinese “nutre il sangue”. Inoltre le alghe secondo la medicina cinese hanno azione nel “rompere le massificazioni” e in particolari quelle di lago sono collegate al Polmone.

ASSUNZIONE
Preferibile in polvere: 1 cucchiaino di clorella al giorno, consiglio di assumerlo sciolto in un bicchiere d’acqua tiepida con 1/4 di limone

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PROTEINE VEGETALI – NATURAL

Proteine vegetali NATURALComposizione amminoacidica equilibrata. La combinazione delle proteine vegetali derivanti  dal riso, dalla zucca e dai piselli fornisce una composizione amminoacidica completa. Tutti gli amminoacidi essenziali sono presenti in proporzione tale da garantire un recupero efficace e la crescita delle fibre muscolari.

Origine vegetale. Le proteine ​​vegetali sono più facilmente digeribili e non acidificano il corpo come le proteine di origine animale. Sempre più persone stano assumendo il cibo di origine vegetale. Specialmente le persone che conducono una vita attiva e che assumono anche cibi di origine animale notano una maggiore leggerezza. E un generale senso di benessere quando assumono il mix di proteine ​​vegetali.

Senza dolcificanti artificiali e allergeni.  Le proteine vegetali PlanetBIO non contengono soianoci o glutine e possono quindi essere assunti anche da chi soffre di allergie. Inoltre non contengono zuccheri raffinati, dolcificanti artificiali o altri additivi nocivi. Sono mix 100% naturali, ma dal gusto veramente delizioso!

Una ricca fonte di fibra. A tutti i mix PlanetBIO è stato aggiunto lo psillio, ricca fonte di fibre, che aiuta la digestione e favorisce anche il senso di sazietà.

Certificato ecologico. Tutti i componenti PlanetBIO presenti nelle proteine vegetali sono ottenuti mediante procedimenti biologici certificati e non contengono quindi tracce di pesticidi.

PRODUZIONE

Tutti gli ingredienti delle proteine vegetali PlanetBIO rispettano rigorosi standard di produzione biologica. Non è ammesso l’uso di pesticidi, fertilizzanti e organismi geneticamente modificati.

BENEFICI DELLE PROTEINE VEGETALI

  • 70% di proteine pure – contribuiscono all’aumento e al mantenimento della massa muscolare, conservando inoltre la salute delle ossa
  • Una ricca fonte di fibra – lo psillio facilita la corretta digesione e favorisce il senso di sazietà
  • Ferro – contribuisce alla produzione di globuli rossi e dell’ emoglobina, al trasferimento di ossigeno attraverso il corpo e al funzionamento del sistema immunitario, al processo di divisione delle cellule, alla produzione di energia durante il processo di metabolizzazione, allo sviluppo delle normali funzioni cognitive e alla riduzione del senso di fatica e stanchezza
  • Calcio – contribuisce alla normale coagulazione del sangue, al normale metabolismo energetico e al funzionamento muscolare. È necessario per mantenere ossa e denti sani, per consentire il normale funzionamento degli enzimi digestivi e la trasmissione degli impulsi nervosi. Contribuisce inoltre al processo di divisione e specializzazione delle cellule.

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PROTEINE VEGETALI – BANANA

Proteine vegetali BANANAComposizione amminoacidica equilibrata. La combinazione delle proteine vegetali derivanti  dal riso, dalla zucca e dai piselli fornisce una composizione amminoacidica completa. Tutti gli amminoacidi essenziali sono presenti in proporzione tale da garantire un recupero efficace e la crescita delle fibre muscolari.

Origine vegetale. Le proteine ​​vegetali sono più facilmente digeribili e non acidificano il corpo come le proteine di origine animale. Sempre più persone che conducono una vita attiva e che assumono anche cibi di origine animale notano una maggiore leggerezza e un generale senso di benessere quando assumono il mix di proteine ​​vegetali.

Ricco di funghi medicinali. Le proteine vegetali PlanetBIO al gusto banana sono state arricchite con funghi  Reishi e Cordyceps per aiutare il sistema immunitario e accelerare la rigenerazione.

Più di una certificazione biologica. Tutti i componenti PlanetBIO presenti nelle proteine vegetali sono ottenuti mediante procedimenti biologici certificati e molto spesso superano anche gli standard rigorosi. Noi stessi abbiamo incontrato i produttori degli ingredienti principali e ci siamo convinti della qualità degli stessi ingredienti.

Senza zucchero raffinato e dolcificanti. La banana e lo sciroppo yacon rendono delizioso il sapore del mix e sono allo stesso tempo i dolcificanti più sani che siamo riusciti a trovare; non utilizziamo zuccheri raffinati o dolcificanti artificiali perchè teniamo alla vostra salute.

Una ricca fonte di fibra. A tutti le proteine vegetali PlanetBIO è stato aggiunto lo psillio, ricca fonte di fibre, che aiuta la digestione e favorisce anche il senso di sazietà.

Senza dolcificanti artificiali e allergeni.  Le proteine vegetali PlanetBIO non contengono soia, noci o glutine e possono quindi essere assunti anche da chi soffre di allergie. Inoltre non contengono zuccheri raffinati, dolcificanti artificiali o altri additivi nocivi. Sono mix 100% naturali, ma dal gusto veramente delizioso!

PRODUZIONE

Tutti gli ingredienti delle proteine vegetali PlanetBIO rispettano rigorosi standard di produzione biologica. Non è ammesso l’uso di pesticidi, fertilizzanti e organismi geneticamente modificati.

Nelle proteine vegetali PlanetBIO al sapore di banana vengono utilizzati i funghi Reishi e Cordyceps coltivati da un’azienda in Slovenia riconosciuta a livello internazionale per la coltivazione di funghi medicinali biologici. Vengono coltivati in condizioni controllate in un substrato di crescita 100% naturale, senza l’uso di fertilizzanti artificiali o pesticidi.

BENEFICI DELLE PROTEINE VEGETALI

  • Buona fonte di proteine – contribuisce all’aumento e al mantenimento della massa muscolare, conservando inoltre la salute delle ossa
  • Una ricca fonte di fibra – lo psillio facilita la corretta digesione e dà una sensazione di sazietà
  • Ferro – contribuisce alla produzione di globuli rossi e dell’ emoglobina, al trasferimento di ossigeno attraverso il corpo e al funzionamento del sistema immunitario, al processo di divisione delle cellule, alla produzione di energia durante il processo di metabolizzazione, allo sviluppo delle normali funzioni cognitive e alla riduzione del senso di fatica e stanchezza
  • Calcio – contribuisce alla normale coagulazione del sangue, al normale metabolismo energetico e al funzionamento muscolare. È necessario per mantenere ossa e denti sani, per consentire il normale funzionamento degli enzimi digestivi e la trasmissione degli impulsi nervosi. Contribuisce inoltre al processo di divisione e specializzazione delle cellule.

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PROTEINE VEGETALI – CACAO

 

Composizione amminoacidica equilibrata. La combinazione delle proteine vegetali derivanti  dal riso, dalla zucca e dai piselli fornisce una composizione amminoacidica completa. Tutti gli amminoacidi essenziali sono presenti in proporzione tale da garantire un recupero efficace e la crescita delle fibre muscolari.

Origine vegetale. Le proteine ​​vegetali sono più facilmente digeribili e non acidificano il corpo come le proteine di origine animale. Sempre più persone che conducono una vita attiva e che assumono anche cibi di origine animale notano una maggiore leggerezza e un generale senso di benessere quando assumono il mix di proteine ​​vegetali.

Arricchito con cacao e erbe verdi. Le proteine vegetali PlanetBIO al gusto cacao sono state arricchite con cacao Criollo, orzo selvatico ed erba di grano, elementi che apportano una maggiore quantità di minerali e fibre.

 Più di una certificazione biologica. Tutti i componenti PlanetBIO presenti nelle proteine vegetali sono ottenuti mediante procedimenti biologici certificati e molto spesso superano anche gli standard rigorosi. Noi stessi abbiamo incontrato i produttori degli ingredienti principali e ci siamo convinti della qualità degli stessi ingredienti.

Senza zucchero raffinato e dolcificanti. La banana e lo sciroppo yacon rendono delizioso il sapore del mix e sono allo stesso tempo i dolcificanti più sani che siamo riusciti a trovare; non utilizziamo zuccheri raffinati o dolcificanti artificiali perchè teniamo alla vostra salute.

Una ricca fonte di fibra. A tutte le proteine vegetali PlanetBIO è stato aggiunto lo psillio, ricca fonte di fibre, che aiuta la digestione e favorisce anche il senso di sazietà.

Senza allergeni.  Le proteine vegetali PlanetBIO non contengono soia, noci o glutine e possono quindi essere assunti anche da chi soffre di allergie. Inoltre non contengono zuccheri raffinati, dolcificanti artificiali o altri additivi nocivi. Sono mix 100% naturali, ma dal gusto veramente delizioso!

PRODUZIONE

Tutti gli ingredienti dei mix proteici PlanetBIO rispettano rigorosi standard di produzione biologica. Non è ammesso l’uso di pesticidi, fertilizzanti e organismi geneticamente modificati.

Nelle proteine vegetali PlanetBIO al sapore di cacao utilizziamo il cacao criollo della migliore qualità, che soddisfa gli standard ecologici e del commercio equo-solidale. L’orzo e l’erba di grano provengono dalle zone incontaminate della Nuova Zelanda e sono coltivati all’aperto, su terreni in cui viene applicato il sistema di rotazione di cinque anni.

BENEFICI DELLE PROTEINE VEGETALI

  • Buona fonte di proteine – contribuisce all’aumento e al mantenimento della massa muscolare, conservando inoltre la salute delle ossa
  • Una ricca fonte di fibra – lo psillio facilita la corretta digesione e dà una sensazione di sazietà
  • Ferro – contribuisce alla produzione di globuli rossi e dell’ emoglobina, al trasferimento di ossigeno attraverso il corpo e al funzionamento del sistema immunitario, al processo di divisione delle cellule, alla produzione di energia durante il processo di metabolizzazione, allo sviluppo delle normali funzioni cognitive e alla riduzione del senso di fatica e stanchezza
  • Calcio – contribuisce alla normale coagulazione del sangue, al normale metabolismo energetico e al funzionamento muscolare. È necessario per mantenere ossa e denti sani, per consentire il normale funzionamento degli enzimi digestivi e la trasmissione degli impulsi nervosi. Contribuisce inoltre al processo di divisione e specializzazione delle cellule.

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MACA BIOLOGICA IN POLVERE 150g

 

Maca in polvere è una miscela di tubero rosso, giallo e nero.

Maca è una pianta dalle Ande che cresce sulla terra povera di nutrienti oltre 4.100 metri sul livello del mare. I suoi tuberi sotterranei sono stati utilizzati come nutrizione e la medicina dei nativi per millenni e sono disponibili in diverse dimensioni, forme e colori. Fornisce il più ampio spettro di attività e viene tradizionalmente coltivata utilizzando un metodo di rotazione di 5 anni, senza l’uso di pesticidi.

Maca polvere contiene 4 differenti alcaloidi che regola l’equilibrio della secrezione ormonale, equilibrio ormonale è la chiave per correggere funzionamento corporeo. Il consumo di maca in polvere può aiutare con i problemi legati a uno squilibrio ormonale come i problemi mestruali e della menopausa, sbalzi d’umore, mancanza di libido, ecc

L’uso regolare della maca ha diversi effetti benefici, come:
  • regola gli ormoni,
  • aumenta l’immunità e migliora la salute generale,
  •  aumenta i livelli di energia e aumenta la forza fisica,
  • promuove la fertilità, e
  • aumenta le capacità mentali e di apprendimento

La maca contiene più di 20 differenti acidi grassi, 19 aminoacidi e molti minerali come calcio, potassio, manganese, rame, zinco, fosforo, magnesio, selenio e altri trovato a tracce. In maca so trovano anche la vitamina C, vitamine B1, B2, B3 e B6 e caroteni.

MODALITÀ D’USO: Dose giornaliera raccomandata: 3–5 g (1–2 cucchiaini). Mescolare in un succo di frutta o verdura, in uno smoothie oppure in acqua. In alcuni soggetti può provocare nausea se assunta a stomaco vuoto, si consiglia quindi di cominciare a consumarla dopo pasto, aumentando la dose giornaliera secondo le esigenze del proprio corpo.

Importante è seguire una dieta varia e bilanciata, assieme a un sano stile di vita. La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Questo integratore alimentare non va inteso
come sostituto di una dieta varia e bilanciata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Valori nutrizionali per 100 g (5 g):
valore energetico 1584 kJ/379 kcal (76 kJ/18 kcal)
grassi 0,8 g (< 0,1 g)
di cui saturi 0,8 g (< 0,1 g)
carboidrati 76,0 g (3,8 g)
di cui zuccheri 30,0 g (1,5 g)
fibre 6,0 g (0,3 g)
proteine 14,0 g (0,7 g)
sali 0,3 g (< 0,1 g)
rame 6 mg (0,3 mg (30 % RDA*))
iodio 1040 μg (52 μg (17.5 % RDA*))
*RDA – Dose giornaliera raccomandata

Paese di origine: Perù. Conservare in luogo fresco e asciutto. Da consumarsi preferibilmente entro: vedi il fondo dell’etichetta. Prodotto nello stabilimento di: vedi il fondo dell’etichetta.
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche le nocciole e il sesamo.

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Chi è la Dott.ssa Annarita aiuto? 
Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, dopo sette anni..   Continua →

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