Educazione alimentare bioenergetica

Scopri 5 motivi per cui è fondamentale cambiare modo di pensare all'alimentazione e i 10 primi passi per raggiungere il benessere a tavola, con la Dott.ssa Annarita Aiuto.

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Fondamenti di nutrizione applicata a salute e benessere – Corso intensivo

Fondamenti di nutrizione applicata a salute e benessere – Corso intensivo

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Nuovo corso intensivo “Fondamenti di nutrizione applicata a salute e benessere” della dott.ssa  Annarita Aiuto. Modalità Diretta ZOOM Date Venerdì 10/06/2022 –> orario 15:00-19:00 Sabato 11/06/2022 –> orario 10:00-13:30 + 14:30-19:30 Venerdì 17/06/2022 –> orario 15:00-19:00 Sabato 18/06/22 –> orario 10:00-13:30 + 14:30-19:30 Rivolto a – professionisti sanitari – professionisti del benessere (naturopati, osteopati, ecc.)…

Da TU-MORI a TU-VIVI. Corso di autoconoscenza e aiuto, accanto alle cure, per favorire la guarigione e la prevenzione

Da TU-MORI a TU-VIVI. Corso di autoconoscenza e aiuto, accanto alle cure, per favorire la guarigione e la prevenzione

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Il corso Teorico-Pratico si propone di integrare, accanto alle conoscenze mediche, delle conoscenze complementari per giungere a una visione più esaustiva dei fattori tumorali.  Per fare ciò verranno presi in considerazione gli insegnamenti della Medicina Cinese relativi ad alimentazione e movimento associati alle conoscenze del Counseling ad approccio animologico riguardanti l’interiorità dell’essere umano. Questo seminario…

FONDAMENTI DI BENESSERE A TAVOLA

FONDAMENTI DI BENESSERE A TAVOLA

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10 VIDEO-CORSI ON-LINE, della durata di 1 ora e 45 minuti circa, tratti da “Ritrovare il benessere a tavola in 10 mosse”. LEZIONI VIDEO-REGISTRATE Percorso teorico-pratico base di educazione alimentare per comprendere meglio il funzionamento del nostro corpo, identificare le minacce alla nostra salute, sia quelle più note e facilmente riconoscibili che quelle più occulte,…

Sosteniamo stomaco e intestino a tavola

Sosteniamo stomaco e intestino a tavola

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Come diceva Ippocrate, il padre della medicina occidentale, “la cattiva digestione è la radice di tutte le malattie” e “l’alimentazione serve sia a ripristinare lo stato di salute sia a mantenerlo in chi sta bene”. Le più moderne ricerche scientifiche confermano il ruolo cruciale dell’apparato gastro-intestinale in ambito di salute e benessere con particolare attenzione…

Video webinar “Cosa mangiare o non mangiare in caso di Covid-19”

Video webinar “Cosa mangiare o non mangiare in caso di Covid-19”

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L’alimentazione è importante non solo per l’estetica ma anche per prevenire e a aiutare a combattere svariate malattie, comprese quelle influenzali! Vediamo come sfruttare l’alimentazione bioenergetica, cioè l’integrazione tra le più moderne ricerche in ambito alimentare-salutare con la medicina cinese antica, anche per aiutarci contro la tanto temuta Covid-19.

Chia pudding

Chia pudding

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Il chia pudding è un delizioso budino che si prepara con soli 2 ingredienti: i semi di chia e il latte vegetale che più vi piace. Io adoro quello con il latte di cocco. Questo budino non è solo buono ma anche ricco di proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Infatti i semi di chia sono un…

Webinar gratuito: “Cosa mangiare o non mangiare, in caso di Covid 19”

Webinar gratuito: “Cosa mangiare o non mangiare, in caso di Covid 19”

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Il ruolo dell’alimentazione nella prevenzione del Covid 19 Perchè alcuni si ammalano gravemente e altri no? Fra le tante motivazioni non sottovalutare l’alimentazione! Evitare di impegnare l’organismo nella digestione di alcuni alimenti è fondamentale nel prevenire l’ingresso dei virus all’interno del nostro sistema. Finché il virus viene mantenuto in superficie difficilmente svilupperemo forme gravi di…

Porridge di fiocchi di avena

Porridge di fiocchi di avena

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Il porridge è una colazione tipica della tradizione inglese e del nord europa che offre energia a rilascio graduale evitando picchi glicemici che potrebbero procurare, nell’arco della mattinata, sensazione di stanchezza o di fame, per cui se mangiamo il porridge la mattina, arriviamo probabilmente fino a pranzo con tante energie e senza avere fame. Il…

Info veloci

Chi è la Dott.ssa Annarita aiuto? 
Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, dopo sette anni..   Continua →

Cos'è l'alimentazione bioenergetica?
Gli alimenti non sono solamente un’insieme di principi nutritivi.. Continua →

Come migliorare la propria alimentazione?
L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo... Continua →

Perchè è importante una consulenza di un esperto?
L’alimentazione è oggi un’ argomento molto dibattuto e le scoperte scientifiche in questo ambito sono in continua evoluzione...Continua →

Info utili

Perchè un'alimentazione salutare? 
Negli ultimi decenni ci troviamo di fonte ad un vero e proprio rovesciamento di paradigma... Continua →

Troppo bello per essere vero?
Mangiare è un piacere! Per me è uno dei piaceri più grandi... Continua →

5 motivi per cambiare alimentazione
In un’azione quotidiana e indispensabile come il mangiare...  Continua →

Decalogo orientativo per una sana alimentazione
Le 10 regole di base per portare il benessere a tavola... Continua →

Info

Alimentazione come prevenzione al tumore?
E’ ormai scientificamente provato da numerosi studi come lo stile alimentare della popolazione occidentale... Continua →

Come si svolge la visita in ambulatorio?
La prima visita dura solitamente un’ora e mezza...  Continua →

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Webinar
“Alimentazione e Menopausa”

 

Save the date!

18 aprile 2024
dalle 20:15 alle 22:30

 

a cura di

Dott.ssa Annarita Aiuto

 

Per informazioni e iscrizioni:

dr.annarita.aiuto@gmail.com
+39 345 9847705

 

 

 

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