L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo. Per questo spesso un drastico cambiamento alimentare può portare a uno spiacevole periodo di dieta cui seguirà un rapido ritorno alle vecchie modalità di alimentazione, con tutte le conseguenze correlate come sovrappeso o malattie metaboliche. Piccoli cambiamenti portati avanti a lungo, invece, possono promuovere dei reali cambiamenti nelle abitudini alimentari.
Il metodo proposto dalla dott.ssa Aiuto offre un sostegno al paziente durante il difficile processo di cambiamento alimentare attraverso incontri individuali (contattaci o prendi appuntamento) e percorsi di educazione alimentare (segui i nostri corsi).
Scopri intanto il Decalogo orientativo per una sana alimentazione
