Mangia sano con Annarita!

Mangia sano con Annarita!

Posso aiutarti consigliandoti un’adeguata alimentazione, un’eventuale integrazione, e trasmettendoti una forte motivazione se hai problemi : dell’apparato digerente (gastrite, colite, gonfiore, stipsi, epatopatie…) dell’apparato cardio vascolare oncologici, anche a...
L’energia nascosta del cibo

L’energia nascosta del cibo

L’energia nascosta del cibo: tra biochimica, fisica moderna e medicina cinese Oggi sappiamo che ogni alimento è molto più di una semplice combinazione di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali. Dietro la sua struttura biochimica esiste una dimensione più...
Come si svolge la visita in ambulatorio?

Come si svolge la visita in ambulatorio?

La prima visita dura solitamente un’ora e mezza e si completa con un secondo incontro a distanza di un mese circa per definire dei menu specifici per la persona in esame, in base anche all’esperienza vissuta nel primo mese di approccio al nuovo modello...
Decalogo orientativo per una sana alimentazione

Decalogo orientativo per una sana alimentazione

(Attenzione! Vale solamente in assenza di patologie specifiche.) 1. Limitare il consumo di carne al massimo a una o due volte a settimana, a pranzo, ed evitare i salumi in genere, se non per un consumo davvero occasionale. 6. Introdurre nella propria alimentazione...
Come migliorare la propria alimentazione

Come migliorare la propria alimentazione

L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo. Per questo spesso un drastico cambiamento alimentare può portare a uno  spiacevole periodo di dieta cui seguirà un rapido ritorno alle vecchie modalità di alimentazione, con tutte le...