Conclusione del corso di educazione alimentare a Trieste

Conclusione del corso di educazione alimentare a Trieste

Si aprono le porte di Impact Hub ad amici e parenti dei partecipanti all’ultimo corso di educazione alimentare organizzato da AMeC a Trieste, in occasione dell’incontro conclusivo del per-corso : “10 passi verso il benessere a tavola”.

Dopo aver passato l’inverno con la dott.ssa Annarita Aiuto per apprendere i principi, le motivazioni e le modalità di preparazione di un’alimentazione salutare, nella serata conclusiva, dopo una passeggiata guidata e consapevole tra gli scaffali di un supermercato biologico, i partecipanti rendono pratico un inverno di teoria cimentandosi nella preparazione delle ricette spiegate nell’arco di tutto il per-corso.

Alle 20 si aprono le porte a parenti e amici per degustare insieme i saporiti piatti, a base di cibi vegetali e naturali, che i partecipanti hanno preparato utilizzando verdure di stagione, cereali in chicco un po’ inusuali come il miglio, il riso rosso e il grano saraceno, prodotti della tradizione orientale come il tofu, legumi autoctoni come ceci e lenticchie utilizzati in forma di gustose creme da spalmare e semi oleosi.

Grande l’entusiasmo dei partecipanti, alcuni dei quali si son trovati ad andar oltre il preconcetto per cui ciò che fa bene alla salute non può essere piacevole per il palato!

Info veloci

Chi è la Dott.ssa Annarita aiuto? 
Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, dopo sette anni..   Continua →

Cos'è l'alimentazione bioenergetica?
Gli alimenti non sono solamente un’insieme di principi nutritivi.. Continua →

Come migliorare la propria alimentazione?
L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo... Continua →

Perchè è importante una consulenza di un esperto?
L’alimentazione è oggi un’ argomento molto dibattuto e le scoperte scientifiche in questo ambito sono in continua evoluzione...Continua →

Info utili

Perchè un'alimentazione salutare? 
Negli ultimi decenni ci troviamo di fonte ad un vero e proprio rovesciamento di paradigma... Continua →

Troppo bello per essere vero?
Mangiare è un piacere! Per me è uno dei piaceri più grandi... Continua →

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In un’azione quotidiana e indispensabile come il mangiare...  Continua →

Decalogo orientativo per una sana alimentazione
Le 10 regole di base per portare il benessere a tavola... Continua →

Info

Alimentazione come prevenzione al tumore?
E’ ormai scientificamente provato da numerosi studi come lo stile alimentare della popolazione occidentale... Continua →

Come si svolge la visita in ambulatorio?
La prima visita dura solitamente un’ora e mezza...  Continua →

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