Educazione alimentare bioenergetica
Scopri 5 motivi per cui è fondamentale cambiare modo di pensare all'alimentazione e i 10 primi passi per raggiungere il benessere a tavola, con la Dott.ssa Annarita Aiuto.
Il porridge è una colazione tipica della tradizione inglese e del nord europa che offre energia a rilascio graduale evitando picchi glicemici che potrebbero procurare, nell’arco della mattinata, sensazione di stanchezza o di fame, per cui se mangiamo il porridge la mattina, arriviamo probabilmente fino a pranzo con tante energie e senza avere fame. Il…
Il nutrimento di un individuo, inteso in senso globale, è collegato tanto a cibo e respiro quanto a emozioni e stili di vita, che possono interagire in maniera positiva o negativa con l’organismo…… Continua →
La Dott.ssa Annarita Aiuto ci spiega in modo semplice come fare i germogli in maniera autonoma, in casa, facilmente. Secondo la medicina cinese i germogli sono fondamentali per muovere gli accumuli a livello digestivo, che si formano più facilmente nei cambi di stagione e in particolare all’arrivo dell’autunno con la sua umidità. Innanzitutto è importante…
Sulla rampa di partenza la PRIMA EDIZIONE ONLINE in PROMOZIONE SPECIALE del SECONDO LIVELLO del CORSO DI DIETETICA CINESE. Il Corso di Dietetica Cinese – 2° livello è ideale per approfondire l’aspetto biochimico e bioenergetico di ogni cibo della nostra tradizione. L’intero corso si terrà online in videoconferenza, potrai seguirlo comodamente da casa interagendo direttamente…
La Dott.ssa Annarita Aiuto ci parlerà della visione integrata del cibo in relazione ad aspetti emozionali e bioenergetici, facendo riferimento alla medicina cinese antica, ospite del Convegno Webinar IL CIBO PER… UNA VISIONE INTEGRATA E SISTEMICA DEL VALORE DELL’ALIMENTARSI E DELL’ALIMENTAZIONE. 6 – 7 giugno 2020 Si parlerà moltissimo di come alimentarsi, di cosa mangiare,…
Ecco il Miam-o-fruit personalizzato dalla Dottoressa Annarita Aiuto! Si tratta di una sorta di macedonia a base di frutta fresca e frutta secca oleosa, creata dalla francese France Guillain. Il Miam O Fruit è un piatto vegano a base di frutta fresca, frutta secca e semi, un concentrato quindi di grassi essenziali polinsaturi, vitamine e fibre. L’autrice originale indica questo…
Ricetta per preparare dei gustosi biscotti di farina integrale con fiocchi d’avena senza zucchero. Ce la insegna la Dottoressa Annarita Aiuto su Alimentazione Salutare.… Continua →
Il Dahl di lenticchie rosse ci aiuta a sostenere il nostro sistema immunitario. Il Dahl di lenticchie è un piatto molto leggero ma al tempo stesso nutriente. Alleggerire dall’impegno digestivo il nostro organismo è uno dei modi per sostenere il sistema immunitario. Prediligere le proteine vegetali dei legumi al posto di carne e formaggi, che…
Quarta edizione del Corso di Dietetica Cinese Classica integrato con elementi di nutrizione occidentale di Annarita Aiuto. Primo livello. Il corso inizierà in modalità ON-LINE su una piattaforma digitale il 18 aprile! CORSO di DIETETICA CINESE CLASSICA l’aspetto bio-energetico dell’alimentazione Il cibo non è soltanto un insieme di nutrienti ma presenta anche un aspetto “vibrazionale” determinato da…
Parte il nuovo corso della dott.ssa Annarita Aiuto “Organi, visceri ed emozioni secondo la Medicina Cinese e alimenti che li sostengono o li indeboliscono“.Il corso si svolgerà domenica 24 novembre 2019, ma per chi non fosse avezzo alla materia, non avendo mai partecipato ad altri corsi precedenti, il giorno prima, sabato 23 novembre, avrà la…
Chi è la Dott.ssa Annarita aiuto?
Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, dopo sette anni.. Continua →
Cos'è l'alimentazione bioenergetica?
Gli alimenti non sono solamente un’insieme di principi nutritivi.. Continua →
Come migliorare la propria alimentazione?
L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo... Continua →
Perchè è importante una consulenza di un esperto?
L’alimentazione è oggi un’ argomento molto dibattuto e le scoperte scientifiche in questo ambito sono in continua evoluzione...Continua →
Perchè un'alimentazione salutare?
Negli ultimi decenni ci troviamo di fonte ad un vero e proprio rovesciamento di paradigma... Continua →
Troppo bello per essere vero?
Mangiare è un piacere! Per me è uno dei piaceri più grandi... Continua →
5 motivi per cambiare alimentazione
In un’azione quotidiana e indispensabile come il mangiare... Continua →
Decalogo orientativo per una sana alimentazione
Le 10 regole di base per portare il benessere a tavola... Continua →
Alimentazione come prevenzione al tumore?
E’ ormai scientificamente provato da numerosi studi come lo stile alimentare della popolazione occidentale... Continua →
Come si svolge la visita in ambulatorio?
La prima visita dura solitamente un’ora e mezza... Continua →
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